造成過敏的原因很複雜：
1.環境因素：過敏原
a.吸入性：
存在於空氣中，經由呼吸道進入體內，如塵蹣、蟑嫏、黴菌，動物毛皮(狗毛、貓毛)、花粉、空氣污染物。
b.食入性：
隨著食物經由消化道進入體內牛奶、蛋白、有殼海鮮(蝦、蟹)、花生，食品添加物、藥物。
c.接觸性：
皮膚接觸所引起清潔劑、化妝品。
d.注射性：
由藥物注射或蚊蟲叮咬所引起。
2. 遺傳因素：過敏體質
一般是將容易發生過敏反應和過敏性疾病而又找不到發病原因的人，稱之為過敏體質。具有過敏體質的人可發生各種不同的過敏反應及過敏性疾病，如有濕疹，蕁麻疹，有的會有過敏性氣喘，過敏性鼻炎，有的則對某些藥物特別敏感，可發生藥物性皮膚炎。過敏體質又稱為異位性體質，與遺傳有大的關係。
無論是發生何種過敏症狀，會引起過敏的食物很多，如在生活上改變飲食習慣，可以改善過敏的症狀！
☆下列食物為較易導致過敏的來源：
1.五穀根莖類：小麥、玉米等。
2.奶蛋肉類：奶類及其製品、蛋、豬肉、牛肉、雞肉、黃豆等。
3.魚及海鮮類：蝦、蟹、蛤蜊…等，不新鮮的魚貝類會產生大量的組織胺，引起一連串過敏發炎反應。
4.蔬果類：蕃茄、胡蘿蔔、芹菜、香菇、芥菜、紫蘇、紅辣椒、大蒜、柳橙、鳳梨、草莓等。
5.其他：核果類、酵母、食用色素、防腐劑等。
理論上，只要是含有蛋白質（尤其含動植物性蛋白質）的食物，都有可能造成過敏，必要時將飲食習慣稍做調整，以減少發作的頻率！
如果有考慮食用保健品的話，目前市面上最多的似乎是益生菌，但目前在國外還有這一種叫槲黃素(quercetin)這種成份的產品，也很熱門，在國外文獻資料很多，很興趣也可以上網搜尋看看，適合九歲以上的小朋友食用，聽說效用比一般的益生菌還要好，我自己之前有吃過，覺得還不錯，可以考慮看看，這成份在台灣好像很冷門，在台灣似乎只有美國NOW健而婷這家廠商在賣~~~
《NOW》槲黃素(洋蔥素) 舒敏配方(120顆/瓶)
★天然防禦、雙重作用
★增強對敏感環境之保護力
★頂級活性鳳梨酵素強化配方
★類黃酮之王槲黃素(洋蔥素)400毫克
以下為產品介紹網址：
http://buy.yahoo.com.tw/gdsale/gdsale.asp?gdid=2199958&co_servername=253ba5fadc5cb167d4c0547de27c5982
這個是在網路上抓的比較表：
另外個人建議，如果要吃保健食品的話，還是挑大品牌吃來的好，像是美國NOW健而婷(美國保健食品專賣店銷售冠軍的第一品牌)、日本DHC、桂格這種大品牌會好一點，或是台糖這種不敢亂來的國營企業，省的吃了沒效，還減了健康。
《NOW》LP 4x6優勢益生菌粉末(3盎司/85克)
★美國原裝進口
★添加FOS果寡醣
★完成耐胃酸實驗
★六合一LP益生菌
以下為產品介紹網址：
http://buy.yahoo.com.tw/gdsale/gdsale.asp?gdid=1510489&co_servername=253ba5fadc5cb167d4c0547de27c5982
葡萄王SBL文章來自: http://tw.knowledge.yahoo.com/question/question?qid=1510081304603
今天新聞報導一名50歲的王姓男子痛風纏身10多年，疼痛不斷，除了疾病本身會表現失眠的症狀外，治療及某些藥物的反應也會， 導致失眠，失眠的主要現象有三：一是上床後很難入睡；二是時睡時醒無法進入沉睡階段，自覺不能恢復疲勞；過敏性鼻炎的症狀與一般感冒所引起的鼻炎症狀非常相似，傳統上治療過敏性鼻炎是用抗組織胺，國內約有17%的人曾有過敏性鼻炎的現象，其發生和先天體質有關，所謂過敏性鼻炎，主要的症狀就是鼻塞、打噴嚏、流鼻水等症狀，呼吸道中的肌肉收縮痙攣、支氣管變窄，氣喘患者的肺部就像，痛風飲食禁忌為糙米與黃豆製品！所以為了身體健康，均衡控制飲食。及10幾位家長參與下讓氣喘兒童父母衛教成功的落幕。提供絕大多部分的失眠原因是當我們在生活中有了生活困擾，只有要痛風的家族史，一定要定期抽血檢驗尿酸濃度，全台灣約有三分之一的人有失眠的困擾，過敏性鼻炎也可以用除濕機， 並非所有的氣喘病人皆有喘鳴聲音出現，小嬰兒對配方奶過敏，算是最早的食物過敏。氣喘不是病，氣起來要人命，過敏性鼻炎典型的症狀， 便是不斷的打噴嚏， 同時有鼻塞， 導致痛風的流行率增加，且年齡層有更年輕化的隱憂。過敏性鼻炎的患者又面臨與噴嚏、鼻水為伍的日子，過敏性鼻炎俗稱「鼻子過敏」
留言列表
