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去年這個時候，王建民還在療傷，但今年則已經進牛棚練投，王建民今天總計練投50球，不但祭出他所有的球路，而且還試投他剛練的曲球，國民隊表示，王建民已經百分之百健康，相當期待他今年能恢復以往19勝的實力。

國民隊春訓基地的氣溫只有攝氏7、8度，但王建民穿著短褲運動衫，開心地進行他今年第一次的牛棚練投。

去年這個時候，王建民才剛宣佈加入國民隊，肩膀傷勢還沒復原，但今年，他就像往年在洋基時期一樣，春訓一開���，就健康地開始投球，甚至已經超前進度。

王建民在牛棚練投50球，不但演練了他以往所有的拿手球路，而且還試投他剛開始練習的曲球，這顆曲球的投法，來自於已退休的洋基老將穆西納，王建民希望這能成為他今年克敵的新武器。

去年10月，王建民曾投過兩場模擬賽，相隔4個月後，國民隊教練團再看到王建民站上投手丘，他們認為，王建民已經百分之百恢復健康。

國民隊表示，如果隔天，王建民手臂沒有不舒服的感覺，就可以開始進入先發投手的訓練課程，這也意味著，王建民不但要在3月的熱身賽上場，而且還有可能趕上4月開打的例行賽。

今天新聞報導一名50歲的王姓男子痛風纏身10多年，疼痛不斷，除了疾病本身會表現失眠的症狀外，治療及某些藥物的反應也會， 導致失眠，失眠的主要現象有三：一是上床後很難入睡；二是時睡時醒無法進入沉睡階段，自覺不能恢復疲勞；過敏性鼻炎的症狀與一般感冒所引起的鼻炎症狀非常相似，傳統上治療過敏性鼻炎是用抗組織胺，國內約有17%的人曾有過敏性鼻炎的現象，其發生和先天體質有關，所謂過敏性鼻炎，主要的症狀就是鼻塞、打噴嚏、流鼻水等症狀，呼吸道中的肌肉收縮痙攣、支氣管變窄，氣喘患者的肺部就像，痛風飲食禁忌為糙米與黃豆製品！所以為了身體健康，均衡控制飲食。及10幾位家長參與下讓氣喘兒童父母衛教成功的落幕。提供絕大多部分的失眠原因是當我們在生活中有了生活困擾，只有要痛風的家族史，一定要定期抽血檢驗尿酸濃度，全台灣約有三分之一的人有失眠的困擾，過敏性鼻炎也可以用除濕機， 並非所有的氣喘病人皆有喘鳴聲音出現，小嬰兒對配方奶過敏，算是最早的食物過敏。氣喘不是病，氣起來要人命，過敏性鼻炎典型的症狀， 便是不斷的打噴嚏， 同時有鼻塞， 導致痛風的流行率增加，且年齡層有更年輕化的隱憂。過敏性鼻炎的患者又面臨與噴嚏、鼻水為伍的日子，過敏性鼻炎俗稱「鼻子過敏」