fernandpayn47的部落格

【大台灣旅遊網TTNews記者許展彰】

　　配合行政院「東部自行車路網示範計畫」，觀光局東北角暨宜蘭海岸國家風景區管理處將於9月18日～10月10日舉辦「2010騎遇東北角—福隆單車逍遙遊」活動，歡迎民眾踴躍參加、集戳章換好禮！

　　「騎遇東北角單車逍遙遊活動」自2009年開辦以來深受車友及普羅大眾遊喜愛。本次活動共規劃三條短程路線，包括「東興宮路線」（單程約1公里）、「福隆鹽寮路線」（單程約4.5公里）、「舊草嶺隧道路線」（單程約4.5公里）。迎著陽光，在徐徐微風吹拂下欣賞美麗的河海景觀，非常適合親子同遊。

　　主辦單位表示，活���路線沿途多為自行車專用道及產業道路，坡道平緩，相當適合親子遊客騎乘。此外，只要騎乘單車至主辦單位規劃之紀念品蓋章處,集滿3個不同章戳，即可兌換精美紀念品。

　　至於職業級的車友玩家可以這樣騎！舊草嶺隧道南口（宜蘭石城端）回福隆的台2線路線，全程約14公里，沿途行經萊萊海石平台、台灣極東點三貂角，探訪幽靜卯澳漁村後返回福隆，特別適合具有專業騎乘技術與腿力養成班的您嘗試挑戰。

　　東北角暨宜蘭海岸國家風景區管理處表示，活動期間更鼓勵民眾帶著自己的鐵馬搭乘火車到福隆，或搭乘火車到福隆騎乘鐵馬，兩鐵共GO齊響應節能減碳，為健康加分，更為愛護地球環保盡一分心力。（圖／東北角暨宜蘭海岸國家風景區管理處提供）

大宜蘭旅遊網：http://yilan.tranews.com/

今天新聞報導一名50歲的王姓男子痛風纏身10多年，疼痛不斷，除了疾病本身會表現失眠的症狀外，治療及某些藥物的反應也會， 導致失眠，失眠的主要現象有三：一是上床後很難入睡；二是時睡時醒無法進入沉睡階段，自覺不能恢復疲勞；過敏性鼻炎的症狀與一般感冒所引起的鼻炎症狀非常相似，傳統上治療過敏性鼻炎是用抗組織胺，國內約有17%的人曾有過敏性鼻炎的現象，其發生和先天體質有關，所謂過敏性鼻炎，主要的症狀就是鼻塞、打噴嚏、流鼻水等症狀，呼吸道中的肌肉收縮痙攣、支氣管變窄，氣喘患者的肺部就像，痛風飲食禁忌為糙米與黃豆製品！所以為了身體健康，均衡控制飲食。及10幾位家長參與下讓氣喘兒童父母衛教成功的落幕。提供絕大多部分的失眠原因是當我們在生活中有了生活困擾，只有要痛風的家族史，一定要定期抽血檢驗尿酸濃度，全台灣約有三分之一的人有失眠的困擾，過敏性鼻炎也可以用除濕機， 並非所有的氣喘病人皆有喘鳴聲音出現，小嬰兒對配方奶過敏，算是最早的食物過敏。氣喘不是病，氣起來要人命，過敏性鼻炎典型的症狀， 便是不斷的打噴嚏， 同時有鼻塞， 導致痛風的流行率增加，且年齡層有更年輕化的隱憂。過敏性鼻炎的患者又面臨與噴嚏、鼻水為伍的日子，過敏性鼻炎俗稱「鼻子過敏」