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鼻子過敏困擾著你嗎?

台灣潮濕多雨的氣候環境,對於有呼吸道毛病的人而言本來就是一項嚴苛的生活考驗,
特別是對有鼻子過敏症狀的人,排除了本身體質與生活習慣所造成的刺激過敏性來源外,
這樣的自然氣候與環境更是容易引起過敏原的入侵。
而台灣約略的鼻子過敏統計人數約占總人口的20%~40%,而這百分比只有往上加的趨勢 ,
因為大部分的人並不曉得自己有「鼻子過敏」的問題,以為只是感冒發生前的小毛病。

台安醫院劉建輝醫師表示,所謂的鼻子���敏就是過敏性鼻炎,可以分為兩種,一種是經年發生的過敏性鼻炎,常發生在冷熱交替的季節,特別是換季的時候感受最為明顯,早上起床很容易打噴嚏、鼻塞、流鼻水,可是只要過了1~2小時,開始活動之後,症狀就會改善不少,也不再鼻塞了。

由於症狀跟感冒很相似,所以很多人以為是感冒,看了醫生、吃了藥之後,卻反反覆覆難以痊癒,好像一年到頭都在感冒一樣,其實追根究底就是「過敏」惹的禍,而這一類的季節性過敏,通常跟遺傳的過敏性體質有關係。根據統計如果雙親皆有過敏體質,子女也過敏的發生率高達75%,遺傳佔有相當重要的因素。而有過敏體質的人,也常會併發其他過敏性疾病,包括氣喘或過敏性皮膚炎等等。

另一種則是非經常發生的過敏性鼻炎,因環境的改變而引發鼻子過敏,最主要原因包括溫暖潮濕的氣候與污染嚴重的空氣,以及存在於空氣中的塵蹣與落塵都會引起過敏症狀。另外,如果氣溫低到13℃時,幾乎所有過敏體質的人都會發病,只是引起症狀輕微或嚴重,依個人體質而有不同程度的反應。花粉、灰塵的多寡、氣溫濕度的高低,也都是引起過敏的原因。

其他原因還有帶有過敏原之食物,例如蛋類、牛奶、酒、等等,甚至連冰品也有可能。或是內分泌的改變,有些女人在懷孕後才發作,月經來時或停經會使過敏變得更厲害,這都可能是內分泌改變所造成的結果。另外,心理因素也會對特殊個體產生過敏現象及過敏反應。

劉建輝醫師指出,基本上,「鼻子過敏」是無法根治的,坊間的民間偏方訴求可以完全根治,這是錯誤的觀念。也有人以為既無法根治,乾脆不管它,反正也只是小鼻塞跟打噴嚏而已,這種觀念也是錯誤的。由於鼻子過敏所引起的症狀,打噴嚏、流鼻水、鼻塞跟感冒幾乎相同,常被人以感冒為由而輕忽,但如果一整年三不五時會反覆流鼻水、鼻塞,但不發燒,胃口精神不受影響,有時每天只有一段時間有此症狀,打好幾個噴嚏、緊接著流鼻水,其他時間都好好的,但會拖好幾個月,這種狀況就很可能是過敏。而過敏放著不去治療,只會越來越嚴重,甚至引起鼻竇炎與氣喘的併發症。

劉建輝醫師建議,生活環境上要盡量避開過敏原,保持家居的整齊清潔、避免灰塵累積、另外避免養寵物,因為寵物的毛髮對呼吸有不良反應,很容易產生過敏。維持正常的生活作息,應避免熬夜、日夜顛倒,不出入複雜又煙味很重的場所,逼不得已時,應該戴口罩。而鼻子過敏對生活造成不便,包括對社交、工作或學習上的影響。

鼻子過敏的治療方法以預防為主,而空氣中有許多肉眼看不見的過敏原是無法避免的;要提升室內空氣品質,美國環保署(EPA)建議從減低過敏原、讓空氣流通並保持清爽,以及使用空氣清淨設備三方面著手,且必須相輔相成才能收效。

美國環保署建議,消費者購買空氣清淨機時可選購通過AHAM(美國家電製造商協會)檢驗標準的產品,參考其空氣濾淨量值(CADR),數值愈高代表濾淨效能愈高、愈能濾除空氣中的污染物,進而守護全家人的健康。


本文引用自: http://tw.knowledge.yahoo.com/question/question?qid=1005022101625
今天新聞報導一名50歲的王姓男子痛風纏身10多年,疼痛不斷,除了疾病本身會表現失眠的症狀外,治療及某些藥物的反應也會, 導致失眠失眠的主要現象有三:一是上床後很難入睡;二是時睡時醒無法進入沉睡階段,自覺不能恢復疲勞;過敏性鼻炎的症狀與一般感冒所引起的鼻炎症狀非常相似,傳統上治療過敏性鼻炎是用抗組織胺,國內約有17%的人曾有過敏性鼻炎的現象,其發生和先天體質有關,所謂過敏性鼻炎,主要的症狀就是鼻塞、打噴嚏、流鼻水等症狀,呼吸道中的肌肉收縮痙攣、支氣管變窄,氣喘患者的肺部就像,痛風飲食禁忌為糙米與黃豆製品!所以為了身體健康,均衡控制飲食。及10幾位家長參與下讓氣喘兒童父母衛教成功的落幕。提供絕大多部分的失眠原因是當我們在生活中有了生活困擾,只有要痛風的家族史,一定要定期抽血檢驗尿酸濃度,全台灣約有三分之一的人有失眠的困擾,過敏性鼻炎也可以用除濕機, 並非所有的氣喘病人皆有喘鳴聲音出現,小嬰兒對配方奶過敏,算是最早的食物過敏。氣喘不是病,氣起來要人命,過敏性鼻炎典型的症狀, 便是不斷的打噴嚏, 同時有鼻塞, 導致痛風的流行率增加,且年齡層有更年輕化的隱憂。過敏性鼻炎的患者又面臨與噴嚏、鼻水為伍的日子,過敏性鼻炎俗稱「鼻子過敏
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