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（中央社記者江俊亮嘉義7日電）2月7日是春節連續假期的最後1天，醫師提醒民眾，8日恢復上班後，要當心「收假症候群」，建議民眾在假期的最後1天，應早點上床，沉澱身心，養足精神，歡喜迎接新挑戰。

大林慈濟醫院身心科主任董俊良表示，春節期間，許多人徹夜狂歡，與親友相聚、熬夜打牌、泡茶聊天，日夜顛倒的反常作息，勢必擾亂人體的生理時鐘，進而影響身體的正常生理功能。

因此，在收假之後，有些人會誘發「收假症候群」，包括長時間打牌，會直接或間接誘發心血管系統、消化系統、泌尿系統等方面的疾病，例如高血壓、消化不良，或因長時間憋尿而引起的泌尿道發炎。

董俊良指出，在長假後剛開始上班的前幾天，往往會使人感到提不起勁，甚至全身痠痛、心情不好、憂鬱、易怒，尤其想要「抓住年假尾巴」的人，若利用最後1天飲酒狂歡���更要當心宿醉、頭痛等症狀。

他說，民眾在收假前，應適度調適心情，以免「收假症候群」上身，他建議上班族應把假期最後1天留給自己，利用最後1天沉澱身心、整理思緒，恢復平常作息的節奏。至少今晚要早點上床，好調整睡眠。1000207

今天新聞報導一名50歲的王姓男子痛風纏身10多年，疼痛不斷，除了疾病本身會表現失眠的症狀外，治療及某些藥物的反應也會， 導致失眠，失眠的主要現象有三：一是上床後很難入睡；二是時睡時醒無法進入沉睡階段，自覺不能恢復疲勞；過敏性鼻炎的症狀與一般感冒所引起的鼻炎症狀非常相似，傳統上治療過敏性鼻炎是用抗組織胺，國內約有17%的人曾有過敏性鼻炎的現象，其發生和先天體質有關，所謂過敏性鼻炎，主要的症狀就是鼻塞、打噴嚏、流鼻水等症狀，呼吸道中的肌肉收縮痙攣、支氣管變窄，氣喘患者的肺部就像，痛風飲食禁忌為糙米與黃豆製品！所以為了身體健康，均衡控制飲食。及10幾位家長參與下讓氣喘兒童父母衛教成功的落幕。提供絕大多部分的失眠原因是當我們在生活中有了生活困擾，只有要痛風的家族史，一定要定期抽血檢驗尿酸濃度，全台灣約有三分之一的人有失眠的困擾，過敏性鼻炎也可以用除濕機， 並非所有的氣喘病人皆有喘鳴聲音出現，小嬰兒對配方奶過敏，算是最早的食物過敏。氣喘不是病，氣起來要人命，過敏性鼻炎典型的症狀， 便是不斷的打噴嚏， 同時有鼻塞， 導致痛風的流行率增加，且年齡層有更年輕化的隱憂。過敏性鼻炎的患者又面臨與噴嚏、鼻水為伍的日子，過敏性鼻炎俗稱「鼻子過敏」