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記憶力變差，可能身心出了問題。台安醫院心身醫學科暨精神科主治醫師曾冠喬表示，在記憶力門診中曾遇到患者抱怨記憶變差，做過各種評估發現認知能力、身體狀況都很好，進一步追蹤發現，原來是強迫症導致患者重複思考同一件事，忽視日常生活其他事情，因此較容易忘東忘西。

曾冠喬醫師解釋，失智症、精神疾病都會導致記憶力退化，像阿茲海默症、血管性疾病如腦出血、中風造成大腦損傷，或酗酒、缺乏維生素B12、大腦受到創傷等都會讓記憶力受損。精神科疾病包括憂鬱症、焦慮症、注意力不足過動症、解離症、慢性精神分裂症等也會造成記憶力變差。

50、60歲以上記憶力突然退化，可能要懷疑罹患失智症，若是年輕人，或許是注意力不足過動症引起，中、壯年民眾出現記憶力問題��可能是憂鬱症、焦慮症造成。

曾冠喬醫師提醒，一旦發現記憶力在幾天內或一個月內突然急速變差，很可能是大腦出現病變或有潛在精神疾病，一定要盡速就醫診斷、治療。除了急性症狀外，若記憶力變差嚴重影響生活功能，如買東西、記帳等，也要尋求專業治療，生活才能恢復常軌。

酗酒、長期缺乏維生素B12也都會傷害大腦功能，若想保護腦力，飲食一定要均衡，規律運動也有助預防失智。醫師指出，長期慢性壓力會導致記憶力退化，因此面臨壓力時要找尋舒壓之道。高血脂、高血壓、高血糖患者更要控制病情，以免大腦、血管受損影響記憶力。

今天新聞報導一名50歲的王姓男子痛風纏身10多年，疼痛不斷，除了疾病本身會表現失眠的症狀外，治療及某些藥物的反應也會， 導致失眠，失眠的主要現象有三：一是上床後很難入睡；二是時睡時醒無法進入沉睡階段，自覺不能恢復疲勞；過敏性鼻炎的症狀與一般感冒所引起的鼻炎症狀非常相似，傳統上治療過敏性鼻炎是用抗組織胺，國內約有17%的人曾有過敏性鼻炎的現象，其發生和先天體質有關，所謂過敏性鼻炎，主要的症狀就是鼻塞、打噴嚏、流鼻水等症狀，呼吸道中的肌肉收縮痙攣、支氣管變窄，氣喘患者的肺部就像，痛風飲食禁忌為糙米與黃豆製品！所以為了身體健康，均衡控制飲食。及10幾位家長參與下讓氣喘兒童父母衛教成功的落幕。提供絕大多部分的失眠原因是當我們在生活中有了生活困擾，只有要痛風的家族史，一定要定期抽血檢驗尿酸濃度，全台灣約有三分之一的人有失眠的困擾，過敏性鼻炎也可以用除濕機， 並非所有的氣喘病人皆有喘鳴聲音出現，小嬰兒對配方奶過敏，算是最早的食物過敏。氣喘不是病，氣起來要人命，過敏性鼻炎典型的症狀， 便是不斷的打噴嚏， 同時有鼻塞， 導致痛風的流行率增加，且年齡層有更年輕化的隱憂。過敏性鼻炎的患者又面臨與噴嚏、鼻水為伍的日子，過敏性鼻炎俗稱「鼻子過敏」