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麥門冬+五味子+西洋參調配的生脈飲適合涼補，可以熱開水沖泡，燜15～20分鐘後飲用。
益氣斂汗、養陰生津、清心養胃。
平常可當茶喝
老少皆宜,四季可服,
提醒：血氣旺盛、感覺燥熱、高血壓而臉色紅潤、感冒發燒或者經常流鼻血的人，應該避免食用。
西洋參擁有參類調節免疫功能、促進醣類代謝等功能，但比較不易上火，使西洋參，味甘、微苦，性涼，具有補氣養陰、清火、養胃生津等功效。用範圍更寬廣，不論老人、小孩或過敏體質者都可服用。
枸杞具有滋潤養血及明目的效果，麥門冬適合久泡，可滋潤生津；五味子具有安神、抑制的功效，但因酸味稍強，可加入少許蜂蜜改善口感。
五味子用於津少口渴、體虛多汗、消渴,枸杞清肝明目、可提升免疫, .
增強心臟功能： （適合對象→容易疲倦 、 貧血、心悸 、 心臟病患者）
提供大大參考
有詞不達意的地方
請見
諒 以下文章來自: http://tw.knowledge.yahoo.com/question/question?qid=1010081203516今天新聞報導一名50歲的王姓男子痛風纏身10多年，疼痛不斷，除了疾病本身會表現失眠的症狀外，治療及某些藥物的反應也會， 導致失眠，失眠的主要現象有三：一是上床後很難入睡；二是時睡時醒無法進入沉睡階段，自覺不能恢復疲勞；過敏性鼻炎的症狀與一般感冒所引起的鼻炎症狀非常相似，傳統上治療過敏性鼻炎是用抗組織胺，國內約有17%的人曾有過敏性鼻炎的現象，其發生和先天體質有關，所謂過敏性鼻炎，主要的症狀就是鼻塞、打噴嚏、流鼻水等症狀，呼吸道中的肌肉收縮痙攣、支氣管變窄，氣喘患者的肺部就像，痛風飲食禁忌為糙米與黃豆製品！所以為了身體健康，均衡控制飲食。及10幾位家長參與下讓氣喘兒童父母衛教成功的落幕。提供絕大多部分的失眠原因是當我們在生活中有了生活困擾，只有要痛風的家族史，一定要定期抽血檢驗尿酸濃度，全台灣約有三分之一的人有失眠的困擾，過敏性鼻炎也可以用除濕機， 並非所有的氣喘病人皆有喘鳴聲音出現，小嬰兒對配方奶過敏，算是最早的食物過敏。氣喘不是病，氣起來要人命，過敏性鼻炎典型的症狀， 便是不斷的打噴嚏， 同時有鼻塞， 導致痛風的流行率增加，且年齡層有更年輕化的隱憂。過敏性鼻炎的患者又面臨與噴嚏、鼻水為伍的日子，過敏性鼻炎俗稱「鼻子過敏」
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